아동상담이론(2) 인간중심적 접근

목   차

1. 주요개념

2. 정신병리

3. 상담목표 및 과정

4. 상담기법

5. 아동상담에의 적용

6. 결론

 

 

인간중심적 접근은 칼 로저스(Carl Rogers)에 의해 발전된 상담 이론으로, 인간의 내적 성장 가능성과 자기실현 능력을 중시합니다. 이 접근법은 개인이 자신의 문제를 해결할 수 있는 잠재력을 가지고 있으며, 상담자의 무조건적인 긍정적 존중, 공감, 진실성을 통해 이러한 잠재력을 발현할 수 있다고 봅니다.

특히 아동상담에서 인간중심적 접근은 아동이 스스로 문제를 탐구하고 해결하는 데 필요한 안전한 환경을 제공하는 데 초점을 맞춥니다. 본 글에서는 인간중심적 접근의 주요 개념, 정신병리, 상담 목표 및 과정, 상담 기법, 그리고 아동상담에의 적용에 대해 체계적으로 살펴보겠습니다.

 

인간중심적 접근 - 칼로저스

 

 

1. 주요개념

1)  현상학적인 장

칼 로저스는 개인의 경험이 그 사람의 고유한 "현상학적인 장"에서 이해되어야 한다고 주장했습니다. 이는 개인이 자신의 세계를 어떻게 경험하고 해석하는지를 반영하는 것으로, 각 개인은 자신의 고유한 관점에서 세상을 봅니다.

 

• 핵심 개념: 외부 관찰자보다는 개인의 주관적 경험이 심리적 이해의 중심이 되어야 한다. 

2) 자아(Self)

자아는 개인이 자신의 정체성과 가치를 어떻게 인식하는지를 나타냅니다. 로저스는 자아를 이상적 자아(자신이 되고자 하는 모습)와 실제 자아(현재 자신)로 나누었습니다. 이상적 자아와 실제 자아 간의 불일치는 심리적 문제를 야기할 수 있습니다.

3) 심리적 문제

로저스는 심리적 문제를 개인의 자기 개념과 경험 간의 불일치에서 비롯된다고 보았습니다. 이는 주로 외부로부터의 조건적 수용(조건부 긍정적 존중)으로 인해 발생하며, 개인이 자신의 진정한 욕구와 감정을 억압하게 만듭니다.

4) 관계

인간중심적 접근에서 관계는 상담의 핵심입니다. 로저스는 진정성, 공감적 이해, 무조건적인 긍정적 존중을 통해 치료적 관계를 형성함으로써 내담자가 성장할 수 있는 안전한 환경을 제공해야 한다고 강조했습니다.

5) 완전하게 기능하는 사람

로저스는 이상적인 인간 상태를 "완전하게 기능하는 사람"으로 정의했습니다. 이는 자신을 온전히 수용하고, 자신의 경험을 왜곡 없이 받아들이며, 자신의 잠재력을 최대한 발휘하는 상태를 말합니다.

 

2. 정신병리 

인간중심적 접근에서는 정신병리를 개인의 성장과 자기실현을 방해하는 요소로 봅니다.

주요 원인은 다음과 같습니다.

 

1)  조건적 수용

아동기부터 외부로부터 사랑과 인정을 받기 위해 특정 조건을 충족해야 한다는 믿음이 형성될 수 있습니다. 이는 개인이 자신의 진정한 욕구와 감정을 억누르고, 외부의 기대에 부응하려는 행동을 하게 만듭니다.

 

2) 자기 개념과 경험의 불일치

이상적 자아와 실제 자아 간의 불일치는 불안, 우울, 자존감 저하와 같은 심리적 문제를 초래합니다. 개인은 자신의 경험을 왜곡하거나 부정함으로써 이러한 불일치를 회피하려 하지만, 이는 문제를 악화시킬 뿐입니다.

 

3. 상담 목표 및 과정 

1 ) 상담 목표

인간중심적 접근의 궁극적인 목표는 내담자가 자신의 진정한 자아를 발견하고, 자기실현을 이루도록 돕는 것입니다. 이를 통해 내담자는 자신의 감정을 왜곡 없이 받아들이고, 문제를 해결할 내적 자원을 활용할 수 있게 됩니다.

 

2) 상담 과정

상담 과정은 고정된 구조 없이 내담자의 속도와 필요에 따라 유연하게 진행됩니다. 핵심은 내담자가 자신의 경험을 탐색하고 수용할 수 있는 안전한 환경을 조성하는 것입니다. 상담 과정에서 내담자는 자신의 감정과 욕구를 자각하고, 이를 건강하게 표현하는 법을 배우게 됩니다.

 

 

4. 상담기법 

인간중심적 접근은 구체적인 기법보다는 상담자의 태도와 관계 형성에 중점을 둡니다. 주요 원칙은 다음과 같습니다.

1) 무조건적인 긍정적 존중

상담자는 내담자를 조건 없이 존중하고 수용해야 합니다. 이를 통해 내담자는 자신의 결점이나 실수를 두려움 없이 탐색할 수 있는 환경을 경험합니다.

 

2) 공감적 이해

공감적 이해는 내담자의 감정과 경험을 상담자가 진심으로 이해하고 이를 전달하는 것을 의미합니다. 공감은 내담자가 자신의 경험을 더욱 깊이 이해하도록 돕습니다.

 

3) 진정성

상담자는 자신의 감정을 솔직하게 표현하며, 내담자와의 관계에서 진정성을 유지해야 합니다. 이는 상담 관계의 신뢰를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다.

 

5. 아동상담에의 적용 

1) 인간중심적 접근과 아동

아동상담에서 인간중심적 접근은 아동이 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 하는 데 중점을 둡니다. 아동은 종종 언어적 표현 능력이 부족하기 때문에, 상담자는 아동이 놀이, 미술 등 비언어적 방법을 통해 자신의 내적 경험을 탐색하도록 돕습니다.

 

2) 놀이치료

놀이치료는 인간중심적 접근에서 중요한 도구로 사용됩니다. 아동은 놀이를 통해 자신의 감정을 표현하고, 상담자는 이를 공감적으로 이해하여 피드백을 제공합니다. 이를 통해 아동은 자신의 경험과 감정을 수용하고, 문제를 해결할 자원을 발견할 수 있습니다.

 

3) 부모와의 협력

인간중심적 아동상담에서는 부모와의 협력이 중요합니다. 부모가 아동을 조건 없이 수용하고, 공감적으로 대하도록 지도함으로써 가정 내에서도 아동이 안전감을 느낄 수 있도록 합니다.

 

6. 결론 

인간중심적 접근은 아동상담에서 매우 효과적인 이론적 틀을 제공합니다. 이 접근법은 아동이 자신의 내적 자원을 발견하고, 문제를 해결하며, 자기실현을 이룰 수 있도록 돕는 데 초점을 맞춥니다.

무조건적인 긍정적 존중, 공감적 이해, 진정성을 바탕으로 한 치료적 관계는 아동뿐만 아니라 모든 내담자에게 심리적 안정감과 성장의 기회를 제공합니다. 이러한 원칙과 태도를 통해 아동상담사는 아동의 잠재력을 최대한 발휘하도록 도울 수 있습니다.