독서치료의 실제

목      차 

1. 독서치료 환경 

2. 독서치료자의 역할

3. 독서치료 과정

4. 독서치료의 활용

 

 

 

독서는 단순한 정보 습득을 넘어, 인간의 정서적 성장과 치유 과정에 중요한 역할을 합니다. 특히 아동의 심리 치료에서 독서는 감정을 표현하고 내면의 갈등을 해소하는 효과적인 도구가 될 수 있습니다. 이러한 배경에서 발전한 "독서치료(Bibliotherapy)" 아동이 책을 읽고 그 내용을 반추하며 자신의 문제를 탐색하고 해결할 수 있도록 돕는 치료적 접근입니다.

 

  독서치료는 단순한 독서 활동이 아니라, 치료적인 환경 속에서 책을 매개로 상담이 이루어지는 과정입니다. 이를 통해 아동은 자신이 직면한 문제를 객관적으로 바라보고, 감정을 건강하게 조절하며, 긍정적인 사고방식을 배울 수 있습니다.

본 글에서는 독서치료 환경, 독서치료자의 역할, 독서치료 과정, 독서치료의 활용을 중심으로, 독서치료가 아동상담에서 어떻게 적용될 수 있는지 심층적으로 설명하겠습니다. 

 

독서치료의 실제

 

1. 독서치료 환경 

 

독서치료가 효과적으로 이루어지려면, 아동이 편안하고 집중할 수 있는 환경이 조성되어야 합니다. 치료 환경은 아동이 책을 매개로 자신의 감정을 탐색하고 표현할 수 있도록 돕는 중요한 요소입니다.

 

1) 치료 공간의 구성

• 독서치료 공간은 아동이 책을 읽고, 상담자와 대화하며, 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 구조여야 합니다.
• 지나치게 엄숙한 분위기보다는 아늑하고 친근한 분위기를 조성해야 합니다.
• 조명과 가구 배치는 편안함을 제공해야 하며, 아동이 쉽게 책을 선택할 수 있도록 책장을 배치하는 것이 좋습니다.

2) 독서 자료의 준비

독서치료에 사용되는 자료는 아동의 발달 수준과 상담 목표에 따라 적절히 선정되어야 합니다.

• 연령별 적합한 도서 준비: 유아(그림책), 초등 저학년(동화), 초등 고학년(소설) 등 아동의 연령과 이해 수준을 고려한 책을 선택해야 합니다.
• 심리적 주제를 반영한 도서 활용: 불안, 분노 조절, 가족 문제, 자아 존중감 향상 등 상담 목표에 맞는 도서를 선정하는 것이 중요합니다.
• 시각적 자료 활용: 그림책, 그래픽 노블 등 아동의 흥미를 유발하는 다양한 자료를 활용하여 독서 참여도를 높일 수 있습니다.

3) 개방적이고 자유로운 분위기 조성

• 독서치료는 아동이 자발적으로 책을 읽고, 자신의 감정을 표현할 수 있도록 유도하는 것이 핵심입니다.
• 아동이 심리적으로 위축되지 않도록, 비판 없는 환경을 조성해야 합니다.
• 필요에 따라 미술치료, 놀이치료 등의 요소를 결합하여 보다 풍부한 표현 방법을 제공할 수도 있습니다.

 

2. 독서치료자의 역할 

독서치료자는 단순히 책을 선정하고 읽는 활동을 지도하는 사람이 아니라, 아동이 책을 통해 자신의 내면을 탐색하고 심리적 문제를 해결할 수 있도록 돕는 안내자 역할을 수행해야 합니다.

1) 상담자로서의 역할

• 아동이 책을 읽으며 떠올리는 감정과 경험을 편안하게 이야기할 수 있도록 유도해야 합니다.
• 아동이 독서 과정에서 보이는 반응을 주의 깊게 관찰하고, 심리적 상태를 평가해야 합니다.
• 필요에 따라 추가적인 질문을 통해 아동이 자신의 감정을 깊이 탐색할 수 있도록 도와야 합니다.

2) 독서 가이드로서의 역할

• 아동의 정서 상태와 관심사를 고려하여 적절한 도서를 선정해야 합니다.
• 단순한 독서 활동이 아니라, 이야기 속 인물과 상황을 분석하며 감정을 탐색하는 과정이 되도록 지도해야 합니다.
• 책을 읽은 후, 감상문 작성, 역할극, 토론 등의 활동을 통해 아동이 책의 내용을 더 깊이 이해하고 적용할 수 있도록 돕습니다.

3) 심리적 지지자로서의 역할

• 독서치료자는 아동이 상담 과정에서 안정감을 느끼도록 해야 하며, 감정을 표현하는 과정에서 판단하거나 비판하지 않아야 합니다.
• 아동이 책을 통해 자신의 문제를 이해하고, 해결 방안을 모색할 수 있도록 격려해야 합니다.

 

3. 독서치료 과정 

독서치료는 단순히 책을 읽는 활동이 아니라, 책을 통해 내담자의 심리를 탐색하고 치유하는 과정입니다. 일반적으로 다음과 같은 단계로 진행됩니다.

1) 초기 단계: 대상 평가 및 목표 설정

• 아동의 정서적 문제를 파악하고, 독서치료의 구체적인 목표를 설정합니다.
• 초기 면담을 통해 아동의 관심사, 독서 습관, 심리적 어려움을 분석합니다.
• 아동의 상황에 적합한 도서를 선정합니다.

2) 중기 단계: 독서 및 감정 탐색

• 선정된 책을 함께 읽거나, 아동이 스스로 읽은 후 이야기를 나눕니다.
• 책의 주인공과 상황에 대한 질문을 통해 아동이 자신의 감정을 대입할 수 있도록 유도합니다.
• 필요하면 미술 활동, 글쓰기, 역할극 등을 결합하여 보다 깊이 있는 자기 탐색을 돕습니다.

3) 후반 단계: 적용 및 종결

• 독서치료를 통해 배운 감정 조절 방법이나 해결 전략을 실제 생활에 적용할 수 있도록 지도합니다.
• 아동이 치료 과정을 마무리하면서 자신의 변화를 인식하고 긍정적인 경험을 정리할 수 있도록 돕습니

 

4. 독서치료의 활용 

독서치료는 다양한 심리적 문제를 가진 아동에게 적용될 수 있습니다.

1) 불안 및 스트레스 감소

• 걱정이 많은 아동에게 긍정적인 메시지를 전달하는 책을 읽게 하여 불안을 완화합니다.
• 명상적인 내용이 포함된 동화를 활용하여 정서적 안정을 유도할 수 있습니다.

2) 자아 존중감 향상

• 자신감을 키울 수 있는 내용의 책을 선정하여 긍정적인 자기 이미지를 형성하도록 돕습니다.
• 책 속 주인공의 성장 과정을 통해 자신의 가능성을 발견하도록 합니다.

3) 사회성 및 공감 능력 발달

• 타인의 감정을 이해할 수 있도록 돕는 책을 활용하여 공감 능력을 키울 수 있습니다.
• 역할극을 활용한 독서치료를 통해 사회적 기술을 습득할 수 있도록 합니다.

 

5. 결론 

독서치료는 아동이 책을 통해 자신의 감정을 탐색하고 심리적 문제를 해결할 수 있도록 돕는 강력한 치료적 접근입니다. 이를 효과적으로 수행하기 위해서는 적절한 환경 조성, 독서치료자의 역할 수행, 체계적인 치료 과정, 다양한 활용 방법이 필요합니다.